Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 66,48g | Kolh.: 25,22g.
Frukost: Сыр Российский, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Middag: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Чай, Мёд. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sdderzkaya171290 's vikthistorik
|