Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
282 kcal
|
Fett: 11,70g | Prot: 21,64g | Kolh.: 20,75g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, Магнит Яблоко. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Михайловский Семга на Пару. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vs2339436 's vikthistorik
|