Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 94,38g | Kolh.: 75,50g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Петрушка, Лента Лаваш Лош, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Говядина Отварная, Помидоры Черри, Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Обожайка Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|