Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 36,14g | Kolh.: 69,84g.
Lunch: Wildreis (Gekocht), Lachssteak, Spargel. Middag: Honigmelonen, Nektarinen, Pfirsiche. mer...
|
|
595 kcal
|
Träning:
Stavgång - 42 minuter, Apple Health - 23 timmar och 18 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|