Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 27,94g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Banane, Auchan Lait Écrémé, Thé Earl Grey. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Carrefour Riz Complet, Tomates. Middag: Thé Earl Grey, Pomme. Snacks/Annat: Nestlé Flanby. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|