Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 120,17g | Kolh.: 363,71g.
Frukost: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Яблоко, Свинина Отварная, Капуста Тушеная. Middag: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Жако Зефир в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|