Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 85,59g | Prot: 116,04g | Kolh.: 231,33g.
Frukost: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Goudeliers Honey Filled Waffles, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Бифилайф 2,9%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Замороженная Вишня, Мандарины, ВкусВилл Ореховый Вкус, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Omega-3. Middag: Грейпфрут, Ближние Горки Печень Свиная , Яблоко, Редис, Апельсин, Вареное Яйцо, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|