Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 164,43g | Kolh.: 20,57g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Запеканка из индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Огурчик Соленый. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|