Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
32,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 42,68g | Kolh.: 186,80g.
Frukost: SuperIndo Kerupuk Ikan , Daging Sapi, Tahu, Mentimun (Kupas), Sayur Campuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Pepaya, Singkong Rebus, Rengginang, Emping Melinjo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bridgeofbright 's vikthistorik
|