|
Melhor perder do que ganhar 🤷🏽♂️
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 66,61g | Kolh.: 238,92g.
Frukost: Melão Amarelo, Vitarella Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Middag: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Batavo Iogurte de Morango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Annat: Danone Iogurte de Banana, Melancia. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|