Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 101,58g | Kolh.: 173,01g.
Frukost: Colun Leche Descremada en Polvo, Pan Amasado, Huevo Revuelto. Lunch: Repollo, Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Pan Integral, Tomates, Huevo Revuelto, Colun Leche Descremada en Polvo. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|