Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 51,81g | Kolh.: 137,96g.
Frukost: Чай, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Рахат Конфеты, Рахат Вафли Арахисовые, Сырники. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|