|
😭💔
|
90 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 69,01g | Kolh.: 117,36g.
Frukost: ريتش بيك خبز توست ابيض, جبنة بيضاء جبنة. Lunch: جهينه زبادي. Middag: صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, ورك فراخ مشوي زياد ورك فراخ مشوي زياد. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dr.EmanAly 's vikthistorik
|