Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 12,20g | Prot: 28,70g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: Risoles. Lunch: ABC Kecap Manis, Ikan Asin, Nasi Putih. Middag: ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bihun (Dimasak). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninda paranita 's vikthistorik
|