Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
121,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 63,34g | Kolh.: 188,39g.
Frukost: Äpfel, Banane, Rhabarberkuchen. Lunch: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Gelbe Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Kühne Milde Peperoni, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. Snacks/Annat: Heidelbeeren, Wassermelone, Pringles Sour Cream & Onion. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|