Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 88,73g | Prot: 91,97g | Kolh.: 124,50g.
Frukost: AH Elstar Appel, Rozijnen, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Den Eelder Vanilleyoghurt. Lunch: AH Ijsbergsla, We Care Tortilla Wraps, Gebakken Kibbeling. Middag: Garlan Kruidenkaas, Wit Brood, Coop Gehakt Half om Half, Honig Juliennesoep. Snacks/Annat: Magnum Almond Mini, AH Grillworst met Zaanlander Kaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|