Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 82,71g | Kolh.: 153,02g.
Frukost: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Помидоры, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Куриное Царство Куриные Крылышки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|