Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 152,19g | Prot: 141,52g | Kolh.: 167,18g.
Frukost: Омлет с Молоком, Цикорий с Молоком. Lunch: Народный Кондитер Чебурашка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Middag: Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки. Snacks/Annat: Цезарь Салат, Изюм, Flaman Сыр Гойя Твёрдый . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Addamiana 's vikthistorik
|