Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3046 kcal
|
Fett: 82,34g | Prot: 149,00g | Kolh.: 389,34g.
Frukost: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Harry Knollenknust, Harry Knollenknust, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Middag: Simply V Veganer Streichgenuss Natur. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|