Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 22,35g | Kolh.: 37,51g.
Frukost: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Салат Овощной, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|