Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
117 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 68,30g | Kolh.: 146,44g.
Frukost: Auchan Petit Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Café. Lunch: U Galette de Riz, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Viande de Sanglier, Kiwi, Lidl Yaourt Nature 0%, Vinaigrette Faible en Calories. Middag: Bjorg Galettes de Riz Complet, Compote de Pommes Non Sucrée, Omelette, Le Clos des Vaches Fromage Frais, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Radis. Snacks/Annat: Oranges, Banane. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babeth1957 's vikthistorik
|