Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 114,64g | Kolh.: 170,44g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Горянка Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Middag: Racionika Коктейль «Ваниль», Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Царь Хлеб Хлеб Золотое Поле, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Хи Чанг Сухие Сливки, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|