Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
35,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 32,51g | Kolh.: 153,45g.
Frukost: Relaxa Permen, Milkita Permen , HiLo Susu Coklat. Lunch: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Putih. Middag: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Cho Cho Chocolate Wafer Stick, McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFlurry - Choco, Nastar hommade, Putri Salju, Khong Guan Assorted Biscuits, Gery Chocolatos, Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|