Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 56,42g | Kolh.: 249,76g.
Frukost: 3 Corações Cappuccino Classic, Casa da Empada Empada de Palmito. Lunch: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Ovo Frito. Middag: Sadia Salsicha, Macarrão, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Snacks/Annat: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|