Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 39,54g | Kolh.: 94,62g.
Frukost: Дымов Ветчина Диетическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Скит Майонезный Соус Легкий, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Роллтон Рожки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Ветчина Диетическая, Простоквашино Сливки 10%. Middag: Milka Wholenut Caramel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|