Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 63,51g | Kolh.: 64,66g.
Frukost: Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Bistec de Res. Middag: Dolores Atún con 30% de Verduras. Snacks/Annat: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|