Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 121,47g | Prot: 104,38g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Fried Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Beef, Egg Omelet , Mixed Salad Greens, Watermelon, Alfamart Buah Naga. Lunch: Lamb Ribs, White Rice. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|