Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 103,51g | Prot: 112,16g | Kolh.: 165,18g.
Frukost: Бабаевский Шоколад , Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Фермерский Продукт Творог 18%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сахарный Песок, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalu 21 's vikthistorik
|