Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 89,52g | Kolh.: 193,77g.
Frukost: Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng Tepung, Cap Cay Kuah, Tempe Bacem, Nasi Merah, Buah Naga. Lunch: Sayur Lodeh, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng Tepung, Cap Cay Kuah, Tahu Bacem, Nasi Merah. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Kulit Pangsit, Bakso dengan Saus (Campuran), Gery Egg Roll, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|