Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1250 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 68,92g | Kolh.: 85,69g.
Frukost: Calvé Pindakaas (20g), Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Lunch: AH Jonge Bladsla Melange, Spinazie, AH Rucola, Tomaten, AH Meerzadenbrood, Komkommer, Président Brie 60+. Middag: Mora Frikandel, Mayonaise, Jumbo Voorgebakken Patat Frites, AH Geschoonde Spruitjes. Snacks/Annat: Venco Drops, Cappuccino. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeghetmaar 's vikthistorik
|