Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 118,39g | Kolh.: 119,02g.
Frukost: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Zwagerman Smeerworst. Lunch: Vissoep, Avocado, Komkommer, Radijs, Gesneden Uien, Olijfolie Traditioneel, Artisjokharten, Citroensap, Rode Paprika, Tomaten. Middag: Bloemkoolrijst, AH Doperwten en Wortelen, Pangasiusfilet. Snacks/Annat: Zwagerman Smeerworst, Wasa Vezelrijk Cracker, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Pitloze Witte Druiven. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeghetmaar 's vikthistorik
|