Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
46,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 79,09g | Prot: 48,78g | Kolh.: 147,50g.
Frukost: Plátano, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición. Lunch: JB Mostaza, Sadia Rebozado de Pollo, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Middag: Croquetas de atún, Dulcono Roma Conos Dulces, San Francisco Helado Tronco de Castaña, Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Salchicha Tradicional. Snacks/Annat: Nutra Bien Galletón Avena y Pasas, Nescafé Tradición, Fork Mousse de Chocolate Blanco con Maracuyá. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|