|
* ☕️🥛 * 🍦🫐🍓 * 🍞🧀
|
1880 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 85,50g | Kolh.: 196,09g.
Frukost: Wasa Rosemary & Seasalt, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Frutti di Bosco, Elinas Yogurt Greco, Tè (Infuso). Lunch: Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Harzer Roller. Middag: Pane Comune, Pane Pita, Halloumi, Polpette Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Snacks/Annat: Vino Chardonnay, Mela, Prosecco. mer...
|
|
2009 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Springa - 10 Km/H - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|