Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 39,19g | Kolh.: 109,16g.
Frukost: Банан, Данисимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lunch: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Сыр Российский, Delicados Тортилья. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|