|
Fakirler için yumurta ve sade süt harici bol proteinli besin önerir misiniz (yeme bozukluğum var çoğu şeyi yiyemiyorum)
|
2015 kcal
|
Fett: 108,25g | Prot: 30,84g | Kolh.: 234,74g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Yoğurt, Sarımsak Tozu, Şehriye Pilavı. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Sığır Eti Köftesi, Domatesler. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sarımsak Tozu, Yoğurt, Şehriye Pilavı. Snacks/Annat: Doritos Taco, Portakal Suyu, Yeşil Çay. mer...
|
|
 Kommentarer
tahsildaraoğlunun kahvaltılık degil de, turuncu pakette bi loru var. 100 grami 190 kalori mi ne olandan. kahvaltilik lora gore tadi daha kotu sert falan ama kalorisi cok daha az. daha yenilebilir olmasi icin tariflerde kullanabilirsin, daha az kalorili olmasi icin de salatalarda. icine domates dograyip biraz zeytinyagi koyarsan baya akıyor kahvaltılarda hatta
18 maj 22 av medlem: axlea
|
18 maj 22 av medlem: axlea
|
Babam evlatlıktan reddetti :(
27 jun 22 av medlem: MilesPrower
|
27 jun 22 av medlem: axlea
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilesPrower 's vikthistorik
|