Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 58,84g | Kolh.: 40,73g.
Frukost: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Хлеб Черный, Магнит Сыр Костромской 45%, Жареное Яйцо, Кунгурский Сосиски Молочные. Middag: Вемол Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Горбуша Натуральная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|