|
На обед шаурма с тунцом и овощами 🌯🥗
|
1184 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 68,78g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодское Льняное Масло , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Цветная Капуста, Круглое Лето Фасоль Стручковая. Middag: Арахис, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Клубника Замороженная, Персики, Банан. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
|
1280 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
18 maj 22 av medlem: _Армине_
|
_Армине_, спасибо большое🥰
18 maj 22 av medlem: yagodamaliina
|
Алина доброго дня 😍👋 вкусный обед 🤗❤ шаурма с тунцом объедение 😊
18 maj 22 av medlem: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709, спасибо большое 🥰 приятного дня 🌹🙌
18 maj 22 av medlem: yagodamaliina
|
18 maj 22 av medlem: yagodamaliina
|
chernikovkn, это очень вкусно)
18 maj 22 av medlem: yagodamaliina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yagodamaliina 's vikthistorik
|