Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 136,01g | Kolh.: 169,86g.
Frukost: Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриная Грудка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Киви, Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Клубника, Голубика. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|