Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 58,91g | Kolh.: 156,91g.
Frukost: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Сладкий Перец, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры. Lunch: Майонез, Помидоры, Кетчуп, Мясницкий Ряд Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|