Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 94,34g | Prot: 99,36g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Crunchy Chicken, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salmorejo. Middag: Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mantequilla, Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[KaMiKaZe] 's vikthistorik
|