Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 118,11g | Prot: 118,56g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Domatesler, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun. Middag: Kuzu Şiş, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Magnum Beyaz. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozlem5544 's vikthistorik
|