Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 72,78g | Kolh.: 55,53g.
Frukost: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Компот из Сухофруктов, Индейка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Салат Витаминный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|