Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 77,26g | Prot: 60,54g | Kolh.: 255,10g.
Frukost: Walnuts, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread , Bananas , Apples , Plain Yoghurt (Whole Milk) , Strawberries , Blackberries , Medjool Dates , True Elements Chia Seeds, Dry Roasted Peanuts (without Salt) , Dried Figs (Uncooked) , Almonds . Lunch: Red Tomatoes , Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Steamed Rice. Middag: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Feta Cheese Dressing. Snacks/Annat: Hot Water, Filter Coffee. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|