Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
152,3 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 120,59g | Kolh.: 98,50g.
Frukost: Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Рыба в Кляре. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Яйцо, Манная Крупа, Растительное Масло. Snacks/Annat: Фармстандарт Ферро Гематоген. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___DOUS___ 's vikthistorik
|