Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 28,43g | Kolh.: 113,85g.
Middag: Bamboe Gule, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Kunyit, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyutieee_ 's vikthistorik
|