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크치모닝..!🧀 사진엔 없지만 에피타이저로 그릭요것 70g을 먹고 본식으로 빵과 그릭요거트 비중이 좀 더 높은 블루베리 크림치즈를 발라먹고용 후식으로는 샐러드를 먹었슴당 오늘은 도시락 싸기 넘 귀찮은데 간단하게 만들 수 있는 걸 찾아봐야겠네요
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1050 kcal
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Fett: 50,27g | Prot: 59,57g | Kolh.: 94,33g.
Frukost: 동원 스위트콘, 야채샐러드 (드레싱없이), 아몬드, 알라 크림치즈 라이트, 그릭요거트, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Lunch: 흑미밥, 아몬드, 달걀, 양배추, CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부. Middag: 아몬드, CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 달걀, 양배추. mer...
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 Kommentarer
17 maj 22 av medlem: suen417
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크림치즈는 뭐가들어가도 맛이없을수가 읍어요😋😋
17 maj 22 av medlem: 류블ㄹㅣ
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17 maj 22 av medlem: 인어공주를_위하여
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수엔님 정말 위대해서 좀 덜 먹어도 됐었나 싶은 생각이 들더군요ㅋㅋㅋ
17 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수진님 그릭요것, 크치, 블베 다 섞으니까 각각의 맛이 살짝씩 느껴져서 맛있었어용~
샐러드 소스는 우유랑 스리라차 끓여서 졸인 소스인데 크리미칠리 대용으로 쓰는 중이에요!
17 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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류블리님 크림치즈는 진짜 갓갓인 것 같아요..ㅊ어떻게 그런 음식이 존재할 수가 있나..🤤
17 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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공주님 덕에 저도 크치모닝 했슴다!👍🏻 맛있어요~
17 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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17 maj 22 av medlem: Jey Shin
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제이님 토끼귀라 하니까 샐러드가 귀여워지려 해요 ᄏᄏᄏ☺
17 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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먹는 순서까지♡~~오늘 빵토끼같은 샐럿도 글코 너무 귀욤~앙!!🥰
17 maj 22 av medlem: khj-016(밥반선생)
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밥반님 기회 되면 얼굴까지 만들어볼까 봐요ㅋㅋㅋ
17 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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블루베리 크치도 직접 만드신거예요? 빵에 발먹함 넘넘 맛있죠~~😭
17 maj 22 av medlem: sseona(재키짱)
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재키님 그냥 시중에서 파는 크치에 요거트랑 블베 섞섞한 게 끝이에용ㅋㅋㅋ 맛있어요!
18 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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