Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 54,81g | Kolh.: 203,30g.
Frukost: Биопродукты Урбеч из Грецких Орехов, Белый Хлеб, Bonfesto Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Буздякский Рассольник, Белый Хлеб. Middag: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|