Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 24,40g | Kolh.: 186,95g.
Frukost: Café, Peras, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tomates, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. Middag: Pepino (Pelado), Pimentón, Tomates Rojos, Lechuga, Garbanzos con Arroz. Snacks/Annat: Kiwi, Frutillas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sanderr.g 's vikthistorik
|