Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 56,95g | Kolh.: 75,13g.
Frukost: Matte Leão Chá Mate com Limão . Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Ovo Frito, 88 Atum Ralado em Óleo, Natural Salads Salada Mista, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboramonethe26 's vikthistorik
|