Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 26,86g | Kolh.: 126,13g.
Frukost: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Mantequilla, Lider Pan de Completo. Lunch: Kunstmann Torobayo, Cebolla Frita, Mantequilla, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Philadelphia Queso Crema, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Champiñones, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Pancho Villa Fajitas . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|